en English
Thai massage at Villa Amanzi in Phuket

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Здоровье/Советы автор

Искусство массажа существует в Таиланде уже много сотен лет. Основателем этой лечебной практики, согласно легенде, был лекарь из Северной Индии Дживака Кумар Бхака (Jivaka Kumar Bhaccha), современник и друг Будды.

Считается, что учение Кумара Бхака достигло территории современного Таиланда во II–III столетии до н. э. и дошло до настоящего времени благодаря тому, что его передавали из уст в уста — от мастера к ученику.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

О тайском массаже впервые упоминается в старых, датированных XVII веком буддистских текстах Южной школы, записанных на пальмовых листьях языком пали (язык буддийского канона). А сведения, выгравированные в виде диаграмм и комментариев на стенах храма Ват Пхо, были святыней.

Специалистами «высшего массажного пилотажа» считаются костоправы, техника которых веками оттачивалась в буддийских монастырях. Это самая сложная отрасль традиционного тайского массажа.

Тайский массаж — целое искусство

Сеанс начинается с молитвы-медитации, что помогает массажисту полностью сконцентрироваться на работе и на лечении. Только в состоянии умиротворённости, вдумчивости и созерцания мастер может развить в себе способность интуитивно находить биологически активные точки на теле и чувствовать линии энергии.

Тайский или, как его ещё называют, королевский массаж выполняется на полу медленно, под расслабляющую музыку, на протяжении 2–2.5 часов.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Особенность тайского массажа в том, что его техника объединяет в себе методы трёх терапий:

  • линейного массажа,
  • глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов
  • и мануальной терапии с элементами йоги (для раскрытия энергетических каналов организма).

Тайский массаж выполняется по 10 линиям, на которых располагаются самые важные биологические точки. Через них, словно через окна, в человека вливается из космоса жизненная энергия — прана.

Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде, нарушению равновесия и, как следствие, к различным заболеваниям. Искусный массажист, воздействуя на нужные точки и линии, восстанавливает потоки праны и способствует излечению.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Такие высоты в массаже были достигнуты несмотря на то, что традиционная тайская медицина мало использовала данные анатомии. В Древнем Таиланде вскрывать тело человека было запрещено, а потому очень долго не было такой практики, как хирургия.

Лечение ума и души

То, что энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них избавляет от болезней различной природы, уже признали многие современные исследователи.

В тайском массаже крайне важен духовный аспект — так называемое состояние метта (буквально — «исцеляющая доброта любви»).

Опыт веков свидетельствует, что, выполняя одни и те же движения, мастер приносит больше пользы тогда, когда искренне желает понять и прочувствовать своего пациента. Без духовного компонента тайский массаж сводится к банальному выполнению заученных движений, что, по сути, является профанацией древнего искусства.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Каждый сеанс массажа — это диалог, который ведут руки массажиста с телом человека. Одним из важнейших навыков врачевателя является способность мгновенно и правильно отзываться на любую негативную реакцию организма — будь то боль или что-то иное, — корректируя весь комплекс таким образом, чтобы он максимально соответствовал потребностям конкретного пациента.

Опытный и внимательный специалист способен безошибочно отличить боль истинную (что сигнализирует об опасности) от естественного чувства физического дискомфорта, возникающего в мышцах в ответ на их активное принудительное сокращение и растяжение — непременный атрибут любого сеанса тайского массажа.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Четыре принципа тайского массажа

  • Сеанс начинается с периферии (конечностей), затем воздействие оказывается на корпус и завершается снова на периферии. Такой порядок обусловлен закономерностями циркуляции энергии, а также необходимостью правильно распределить нагрузку и активировать сосуды кровеносной и лимфатической систем;
    Движения производятся только в одном направлении: от «основания» (ноги) к «вершине» (голова);
  • Вначале выполняются подготовительные приёмы, затем массажист работает по линиям энергетических меридианов и лишь после этого приступает к элементам йоги;
  • Сеанс массажа должен быть сбалансированным: любые действия, выполненные на одной стороне тела, неизменно дублируются на противоположной стороне.

В последнее время во многих салонах, кроме классического тайского массажа, предлагают древнекитайский массаж стоп (foot massage) и ладоней (palm massage). Эти методы стали очень популярны в Таиланде.

Более 200 вилл в нашей коллекции расположены на лучших островах Азии, были отобраны нами за соответствие высоким стандартам качества и эксклюзивно доступы для бронирований только через Elite havens и наших партнеров.

Latest from Здоровье

Идти к верхний